ID: 6215
Omschrijving
Kijk Op Calorieen En Joules
Calorieën, joules, eiwitten, koolhydraten en vetten per portie. Voor wie verder kijkt dan caloriën, is Kijk op joules en calorieën een handige uitgave.
In de beknopte inleiding geeft Nicoline Duinker-Joustra de hoofdpunten van de voedingsleer weer.
Hoeveel eiwitten, koolhydraten en vetten u per dag nodig hebt. Waarom deze stoffen zo belangrijk zijn. En alles over een evenwichtig dagmenu en het gewicht dat bij u past.
De tabel is overzichtelijk en snel te raadplegen. Hoeveelheden worden per gebruikseenheid aangegeven: per stuk, per theelepel of per zakje. Als extra staat vermeld of er zoetstof, vitaminen, ijzer, kalk, voedingsvezel, cholesterol of vetzuren in het desbetreffende product zit. Zo weet je wat je eet.
Nicoline Duinker-Joustra is diëtiste. Bekendheid kreeg ze onder meer door haar samenwerking aan het tv-programma Koffietijd. Zij stelde ook de Calorieën- en joulestabel samen waarin de calorieën en joules per product vermeld staan.
Calorieentabel / Joulestabel
In deze overzichtelijke alfabetische lijst van duizenden voedingsmiddelen staan de hoeveelheden calorieën of joules in gebruikseenheden aangegeven, waardoor wegen overbodig wordt.
In de inleiding staat hoeveel calorieën of joules u per dag nodig hebt en welk gewicht bij uw lengte hoort. Een checklijst met tien spelregels geeft aan hoe u aan de benodigde voedingsstoffen komt.
Calorieen alfabet
Zakboekje voor gezonde voeding . hulp bij afslanken, op gewicht blijven of aankomen
Calorieën, joules, eiwitten, koolhydraten en vetten per portie. Voor wie verder kijkt dan caloriën, is Kijk op joules en calorieën een handige uitgave.
In de beknopte inleiding geeft Nicoline Duinker-Joustra de hoofdpunten van de voedingsleer weer.
Hoeveel eiwitten, koolhydraten en vetten u per dag nodig hebt. Waarom deze stoffen zo belangrijk zijn. En alles over een evenwichtig dagmenu en het gewicht dat bij u past.
De tabel is overzichtelijk en snel te raadplegen. Hoeveelheden worden per gebruikseenheid aangegeven: per stuk, per theelepel of per zakje. Als extra staat vermeld of er zoetstof, vitaminen, ijzer, kalk, voedingsvezel, cholesterol of vetzuren in het desbetreffende product zit. Zo weet je wat je eet.
Nicoline Duinker-Joustra is diëtiste. Bekendheid kreeg ze onder meer door haar samenwerking aan het tv-programma Koffietijd. Zij stelde ook de Calorieën- en joulestabel samen waarin de calorieën en joules per product vermeld staan.
Calorieentabel / Joulestabel
In deze overzichtelijke alfabetische lijst van duizenden voedingsmiddelen staan de hoeveelheden calorieën of joules in gebruikseenheden aangegeven, waardoor wegen overbodig wordt.
In de inleiding staat hoeveel calorieën of joules u per dag nodig hebt en welk gewicht bij uw lengte hoort. Een checklijst met tien spelregels geeft aan hoe u aan de benodigde voedingsstoffen komt.
Calorieen alfabet
Zakboekje voor gezonde voeding . hulp bij afslanken, op gewicht blijven of aankomen